ZEN MEDITATION des Vertrauens und der Schlüssel der Dankbarkeit 6 Tage Retreat Outdoor

ZEN MEDITATION des Vertrauens & der Schlüssel der Dankbarkeit
6-Tage Outdoor-Retreat

Schön, dass du da bist und dich auf eine besondere Reise einlässt — eine Woche, die dich zurückführt zu Ruhe, Vertrauen und innerer Klarheit, eingebettet in die kraftvolle Natur Kroatiens.

Good Karma© Journey Start Today lädt dich ein, in eine Welt einzutauchen, in der Stille, Achtsamkeit und Körperbewusstsein sich verbinden.
Täglich erwarten dich geführte ZEN Meditationen, begleitet von MindHarmony© Bodywork und einem sanft fließenden Zen-Qi, das dich in deinem Inneren neu ausrichtet.
Dieses Retreat ist für Menschen jeden Erfahrungslevels geeignet und schenkt dir zugleich genügend Raum zum Entspannen, Atmen und einfach Sein.

Wenn du bereit bist, dich für Dankbarkeit zu öffnen und dem Leben wieder tiefer zu vertrauen, wartet hier ein besonderer Weg auf dich.

Programm – Ein Weg zurück zu dir

Im Alltag verliert sich unsere innere Stimme oft im Lärm der Aufgaben, Erwartungen und Sorgen.
Vielleicht spürst du den Wunsch, einmal innezuhalten — den Druck abzustreifen und wieder zu dir selbst zurückzufinden.

Die Zen-Meditationswoche von Good Karma© Journey Start Today bietet dir genau diesen heilsamen Raum.
Durch die Einführung in die Prinzipien von Zen-Qi, der ZEN Meditation, den Inspirationen aus dem Gedankengut von Omraam Mikhaël Aïvanhov und dem nährenden MindHarmony© Bodywork lernst du einfache, wirkungsvolle Praktiken kennen, die Stress lösen und dich wieder in dein inneres Gleichgewicht führen.
Und das Schöne: All diese Übungen kannst du nach dem Retreat in deinen Alltag integrieren und weiter vertiefen.

Vielleicht bringst du bereits eine eigene Praxis mit — dann wird diese Woche zu einer Vertiefung, einer Erweiterung, einer Einladung, noch feiner hinzuspüren.

Zwischen den Einheiten bleibt dir viel Zeit, die wilde, ursprüngliche Schönheit der kroatischen Halbinsel zu erkunden.
Das Meer, der Wind, die Felsen und Wälder begleiten dich wie stille Lehrer, die dich daran erinnern, dass Frieden immer möglich ist — in dir und um dich herum.

Beispielhafter Tagesablauf in Rovinj: 

Tag 1 - Dienstag

Ankunft

Tag 2 - Mittwoch 

07:00 Sonnenaufgang ZEN MEDITATION am Strand

Ausflug zum Bauernmarkt

18:00 Einführung in die saisonale Zen-Meditation Dankbarkeit-Praxis

Tag 3 - Donnerstag 

10:00 Energievolle Zen Meditation am Meer

18:00 Einführung in Achtsamkeitsmeditation und MindHarmony©Bodywork 

Tag 4 - Freitag

09:30 ZEN des sanften Erwachens mit Qi-Fluss

18:00 Meditation am Berghang mit der neutralen, umfassenden und objektiven Darstellung des Gedankengutes des Philoshopen von Omraam Mikhaël Aïvanhov

Tag 5 - Samstag 

08:30 Sanftes Zen Qi des Erwachens

11:00 Wahlweise Aqua-Qi 

18:00 Abends ZEN Meditation und Trance Dance

Tag 6 - Sonntag 

10:00 Energievolles ZEN am Berghang

Out to Explore Entdeckungsreise

18:00 Erholsames ZEN und Klangbad -  Erkundung - Abreise

Bauernmarkt – Einklang mit der Fülle der Erde

Jeden Mittwoch ist Good Karma© Journey Start Today auf dem Bauernmarkt im Herzen von Rovinj anzutreffen.
Der Markt öffnet mittwochs, donnerstags und samstags seine Stände — ein Ort voller Farben, Düfte und lebendiger Energie.
Hier kannst du dich mit saisonalem Obst und Gemüse aus der Region verbinden und spüren, wie nährend die Erde uns beschenkt. Jeder Einkauf wird zu einer kleinen Achtsamkeitsübung: ein bewusster Moment zwischen Natur, Menschen und dem einfachen, guten Leben.

Geheimnistour – Die verborgenen Schätze der Halbinsel

Von Freitag bis Sonntag laden wir dich ein, die geheimen Orte der Halbinsel zu erkunden.
Abseits der bekannten Wege öffnet sich eine Landschaft voller Magie — versteckte Buchten, stille Pfade, unerwartete Ausblicke.
Pack deine Badesachen, ein Handtuch und deine Kamera ein, denn auf dieser Reise darfst du staunen, fühlen und dich von der Schönheit der Natur tragen lassen.

Zurück zu den Wurzeln – Eine Reise in die Tiefe der Tradition

Diese Erfahrung führt dich dorthin, wo die Zeit langsamer vergeht: in die traditionellen Dörfer der Halbinsel, fern von Massentourismus und Nähe zur ursprünglichen Lebensweise.
Du wirst das authentische Kroatien spüren — das einfache, geerdete, herzliche.

Auf deinem Weg begegnen dir alte Steindörfer, die vom Fleiß vergangener Generationen erzählen, ein stilles Kloster voller spiritueller Präsenz und verborgene Schätze der Altstadt von Rovinj.
Von oben eröffnet sich dir der Blick auf die berühmte Bucht — ein Moment zum Innehalten, ein Atemzug voller Weite.

Zum Mittag kehrst du in einem an den Klippen gelegenen Lokal ein, wo hausgemachte Gerichte und der Panoramablick auf das Meer ein Gefühl der Verbundenheit schenken.
Gitarristen und Musiker vor Ort begleiten diese Mahlzeit mit traditionellen kroatischen Klängen — Lieder, die Herz und Seele berühren.

Ort: Kroatien, Rovinj
Anmeldung: läuft bis 31. August 2026
Termin: 1. – 6. September 2026
Gruppengröße: max. 10 Teilnehmer
Kosten: € 299,-- (ohne Verpflegung und Unterkunft)
Fahrgemeinschaften können organisiert werden.
Mitfahrgelegenheiten aus Salzburg, Liezen und Graz sind möglich.