Verbindung von Körper und Geist
MindHarmony© Bodywork verbindet eine psychosomatische Orientierung mit achtsamer, körperorientierter Begleitung.
Diese Arbeit eröffnet einen ruhigen Raum für Körperwahrnehmung, innere Prozesse und bewusste Präsenz.
Durch sanfte Berührung, aufmerksames Dasein und stilles Hinspüren kann sich Wahrnehmung vertiefen und innere Spannung bewusster werden.
Im Innehalten entsteht Raum, sich selbst als Ganzes wahrzunehmen – mit Körper, Empfinden und inneren Bewegungen.
Die achtsame Körperarbeit lädt dazu ein, gewohnte Muster wahrzunehmen und innere Klarheit sowie Ruhe zu entwickeln.
Viele erleben diesen Prozess als entlastend und ordnend.
Er kann dabei unterstützen, Stress bewusster zu regulieren, emotionale Stabilität zu stärken und das Vertrauen in die eigenen inneren Regulationsprozesse zu vertiefen.
Einblick in meine Arbeit – MindHarmony© Bodywork
MindHarmony© Bodywork lädt dich in einen weichen, natürlichen Prozess ein.
Körper, Atem und Bewusstsein dürfen wieder in Kontakt kommen.
Jede Sitzung folgt deinem eigenen Tempo.
Du darfst dich sicher, gehalten und wahrgenommen fühlen.
Ablauf einer Sitzung
Ankommen
Du lässt den Alltag los.
Dein Atem wird ruhiger.
Ein kurzes Gespräch öffnet den Raum.
Einstimmung
Stille entsteht.
Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen.
Dein System darf weicher werden.
Achtsame Körperarbeit
Du liegst bekleidet auf einer weichen Unterlage.
Sanfte Berührung.
Präsente Begleitung.
Ruhiges Hinspüren.
Viele erleben dabei:
– mehr Weite
– freieren Atem
– innere Ruhe
– größere Klarheit
Nachspüren
Du nimmst wahr, was sich zeigt.
Empfindungen dürfen da sein.
Integration
Wir runden die Sitzung gemeinsam ab.
Wenn stimmig, erhältst du sanfte Impulse für den Alltag.
Meine Einzigartige Herangehensweise
In der Arbeit mit PsychoSOMATIK und MindHarmony© Bodywork begegne ich jedem Menschen als einem einzigartigen Wesen.
Als jemandem, der in seinem inneren Kern bereits ganz ist.
Körper, Geist und Seele werden dabei nicht getrennt betrachtet.
Sie zeigen sich als natürliche Einheit, als lebendiges Zusammenspiel innerer Prozesse und bewusster Wahrnehmung.
Meine Begleitung folgt einer sanften, achtsamen und intuitiven Haltung.
Sie schafft Raum.
Raum für Stille.
Raum für Körperwahrnehmung.
Raum für Atem.
Raum für innere Einsichten.
Durch bewusste Präsenz, feine Berührung und aufmerksames Lauschen entsteht ein geschützter Rahmen.
In diesem Rahmen darf sich zeigen, was innerlich wahrgenommen werden möchte:
Gefühle.
Spannungen.
Erinnerungen.
Impulse.
Innere Antworten.
Nichts wird gedrängt.
Nichts analysiert.
Alles darf im eigenen Tempo erscheinen.
Diese Arbeit kann dabei unterstützen, loszulassen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Sie lädt dazu ein, dich zu zentrieren, deinen eigenen Rhythmus wahrzunehmen und eine tiefere Verbundenheit mit deinem inneren Erleben zu erfahren.
Menschen, die sich auf PsychoSOMATIK und MindHarmony© Bodywork einlassen, betreten einen Raum, in dem sie sich selbst auf neue, tiefere Weise begegnen können. In der achtsamen Verbindung von Körperarbeit und innerer Präsenz erwacht ein feines Spüren – ein Erinnern an die eigene Weisheit, die oft unter den Schichten des Alltags verborgen liegt.
Schritt für Schritt öffnet sich ein Weg zu mehr innerer Stabilität und klarerem Selbstgefühl. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird lebendiger, das Herz wird ruhiger, und das Vertrauen in die eigene Kraft beginnt zu wachsen. In dieser Atmosphäre entsteht ein Bewusstsein dafür, dass jeder Mensch Quellen in sich trägt, aus denen er schöpfen kann.
"This way, people learn to activate their resources and restore their inner balance. From this equilibrium emerges a new sense of quality of life – a deeper feeling of being truly at home in oneself, a more fulfilled and conscious way of living."
Für wen MindHarmony© Bodywork geeignet ist
MindHarmony© Bodywork ist ideal für Menschen, die:
- innere Ruhe und Frieden suchen
- Stress, Spannung oder emotionale Belastung loslassen möchten
- tiefer in ihren Körper eintauchen und sich wieder spüren wollen
- eine sanfte, somatische und achtsame Begleitung bevorzugen
- ihre Selbstregulation und Resilienz stärken möchten
- Klarheit auf ihrem Lebensweg brauchen
- sich spirituell entwickeln möchten
- einen liebevollen, sicheren Raum für Heilung suchen
Diese Arbeit ist besonders wertvoll für Menschen, die spüren,
dass echte Heilung nicht im Tun geschieht –
sondern im Sein, in Stille, Präsenz und innerer Verbundenheit.
© 2025 MindHarmony© Bodywork – Ina Shyana Vipa
Alle Rechte vorbehalten.
Eine Marke für achtsame Körperarbeit, Bewusstsein & Präsenz
„Die Kombination aus PsychoSOMATIK und MindHarmony© Bodywork hat mir geholfen, meine inneren Blockaden zu lösen und mein volles Potenzial zu entfalten. Ich bin dankbar für die wertvolle Unterstützung und die positiven Veränderungen in meinem Leben.“
Vichy Rosenberger